Selbstbewusstsein Stärken | Bewusstseinserweiterung

Selbstfindung: Wer bin ich wirklich?

Selbstbewusstsein stärken Übungen und Selbstbewusstsein stärken Tipps – Ebook Selbstvertrauen aufbauen

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Ebook – Leben ändern. Wer bin ich wirklich?

Selbstbewusstsein stärken:
Sich selbst bewusst werden, wer man wirklich ist,
ist der Schlüssel zu einem starken Selbstbewusstsein
und einem hohen Selbstwertgefühl.

Selbstbewusstsein stärken Übungen und Selbstbewusstsein stärken Tipps – Ebook Selbstvertrauen aufbauen: Wie baue ich mein Selbstvertrauen wieder auf? Wie werde ich selbstbewusster und offener? Wie werde ich selbstständiger im leben? Die Antwort auf diese Fragen beantwortest Du Dir selbst mit der Ebook-Reihe, die ich Dir hier auf diesen Webseiten zur Verfügung stelle. Die Ebooks bzw. die Übungen stärken Dein Selbstbewusstsein, erzeugen Selbstsicherheit und vergrößern das Selbstvertrauen.

Ob Du nun in der Schule, im Studium, im Beruf oder in einer Führungsposition einen Mangel an Selbstbewusstsein wahrnimmst – es ist vollkommen gleich. Die in den Ebooks enthaltenen Übungen gehen automatisch auf Deine persönliche Situation ein und helfen Dir effektiv dabei Dein Leben wieder aufzubauen. Sei bereit für eine großartige Reise in Dein eigenes Bewusstsein, sei offen und neugierig und erfreue Dich an dem was Du in Deinem Bewusstsein findest – es ist ja auch schließlich von Dir selbst erschaffen worden, genieße also was Du dort findest. Jede erste Übung im Ebook Selbstbewusstsein stärken beginnt ist dem Kurzbericht, den Du bitte jedes Mal neu ausfüllst, wenn Du mit einem Ebook beginnst.

Die Ebook Reihe besteht aus 7 Ebooks bzw. Mini-Kursen, die Du selbständig anwenden kannst. Bei manchen Übungen kann es ratsam sein einen Partner zu haben, der Dich durch die Übungen begleitet. Dieser Partner sollte die Übungen bereits kennen und selbst gute Ergebnisse damit erreicht haben. Ich stehe Dir als dieser Partner gern zu Seite. Nimm’ dafür einfach Kontakt zu mir auf. Bis zu einer Stunde biete ich Dir ein kostenfreies Coaching an – habe aber bitte auch Verständnis dafür, dass ich mehr Zeit nicht ohne eine Bezahlung leisten kann. Die Nachfrage ist groß.

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Für die Übungen, die Dein Selbstbewusstsein stärken, benötigst Du unterschiedlich viel Zeit. Manche Übungen sind in 2 Minuten durchgeführt und manche benötigen mehr Zeit mit 25 bis 60 Minuten. Damit Du ein wirklich gutes Ergebnis mit den Übungen erreichst, zähle ich Dir hier die Übungen auf, die Du am besten mit dem oben erwähnten Partner durchführst.

  1. Im Ebook zum Thema Aufmerksamkeit, kannst Du alle Übungen alleine durchführen
  2. Bei Umgang mit Überzeugungen solltest Du die Übung “transparente Überzeugungen” mit dem Partner machen
  3. Deine Willenskraft stärkst Du bei jeder Übung ohne Partner – sei aber ehrlich zu Dir selbst
  4. Bessere Lebensbedingungen erschaffst Du bis zur Übung 7 ohne Partner. Bei Übung 7 lass Dich begleiten
  5. Den Vergebungsprozess führst Du am Anfang alleine durch, bei Übung 3 “Fixierte Aufmerksamkeit befreien” rate ich zu einem Partner
  6. Ehrlichkeit lerne: Die Übung Signale der Selbsttäuschung führe alleine durch, besprich aber Deine Ergebnisse mit dem Partner
  7. Leben ändern. Wer bin ich wirklich? Das findest Du ganz alleine raus
Wenn Du aber doch unsicher bist oder einfach Unterstützung möchtest, nimm Kontakt zu mir auf.
Um Dein Selbstbewusstsein von Grund auf zu stärken halte Dich bitte an die Checkliste, die Anleitung im Ebook. Die Inhalte sind so aufgebaut, dass Sie sich ergänzen und in der Reihenfolge, wie angegeben, zum besten Ergebnis für Dich führen. Nimm Dir in der Zeit, in der Du die Selbstbewusstsein-Übungen durchführst und die Kapitel liest nichts anderes vor. Diese Zeit gehört nur Dir und Du willst doch sicher das beste Ergebnis für Dich erreichen. Lass Dich also nicht ablenken.
Selbstbewusstsein stärken Übungen und Selbstbewusstsein stärken Tipps - Ebook Selbstvertrauen aufbauen

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Selbstbewusstsein stärken Übungen und Selbstbewusstsein stärken Tipps – Ebook Selbstvertrauen aufbauen

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Lies mehr über Selbstbewusstsein stärken und Selbstbild, Selbstwert, Selbstkonzept bei Wikipedia, um ein gutes Verständnis dafür zu bekommen, was mit Selbstbewusst tatsächlich gemeint ist. Es ist nämlich ein Bereichsübergreifender Begriff.

Selbstbewusstsein ist ein Begriff, der in mehreren Fachdisziplinen verwendet wird. Nach allgemeiner Auffassung ist dieser Begriff zuerst in der Philosophie definiert worden. Er spielt aber auch in der Soziologie, Psychologie und Geschichtswissenschaft stets eine bedeutende Rolle. Der Begriff Selbstbewusstsein hat mehrere Bedeutungsebenen. Es gibt ein Selbstbewusstsein des Individuums, aber auch ein kollektives Gruppenselbstbewusstsein.

Zum einen wird darunter das aktive durch innere Denkvorgänge herbeigeführte Erkennen der eigenen Persönlichkeit verstanden (Selbsterfahrung, englisch „self-awareness“). Die Frage: „Wer oder was bin ich?“ kann als Ergebnis dieses Denkvorgangs beantwortet werden. Auch eine passive Zuschreibung, die Attribuierung durch andere denkende Lebewesen der Gruppe, führt zum Erkennen und Definieren der eigenen Person bzw. Persönlichkeit, dem Selbstkonzept.

Zum anderen beschreibt „Selbstbewusstsein“ etwas, was im Englischen „self-confidence“ oder „self-assurance“ heißt. „confidence“ heißt „Vertrauen, Zuversicht“; „assurance“ heißt „Gewissheit, Sicherheit, Vertrauen“. Ein selbstbewusster Mensch verspürt diese vier Dinge in so starkem Maße, dass er seiner Zukunft relativ[1] optimistisch, angstfrei, sorglos und unbekümmert entgegengeht. Das ist der Selbstwert.

Allgemein wird Selbstbewusstsein als „das Überzeugtsein von seinen Fähigkeiten, von seinem Wert als Person, das sich besonders in selbstsicherem Auftreten ausdrückt” definiert.

Selbstbewusstsein stärken bedeutet für mich auch sich den eigenen Überzeugungen, Emotionen und Verhaltensweisen bewusst zu sein und diese am besten absichtsvoll einzusetzen. Sich selbst bewusst sein, bedeutet zu wissen wer man wirklich ist. Du bist nicht ein Ding oder jemand der etwas tut oder nicht tut – Du bist der Schöpfer dessen. Du bist derjenige, der es sich im Bewusstsein erschafft und dann in der Welt dementsprechend agiert.

Die Ebooks, die ich Dir hier zur Verfügung stelle, werden Dich gut dabei unterstützen Dein Selbstbewusstsein zu stärken. Es sind keine Übungen, die nur Dein Ego stärken – das wäre langfristig nicht gut für Dich. Du entwickelst mit diesen Übungen ein Bewusstsein dafür, dass es anderen Menschen so wie Dir geht, Du entwickelst Mitgefühl und Verständnis für Andere Menschen – Du musst aber nicht mit allem was andere tun einverstanden sein.

Die Übungen Selbstbewusstsein stärken, führen dazu, dass Du ganz genau weißt, wer Du bist und was Du willst. Andere werden wahrnehmen, dass Du Dich verändert hast – es sei denn die Anderen sind so in den eigenen Vorstellungen gefangen, dass sie das an Dir nicht wahrnehmen. Wichtiger ist sowieso, dass Du die Veränderung wahrnimmst, fühlst und spürst. Es geht schließlich um Dich und nicht darum was die Anderen über Dich sagen.

Fange nun an Dein Selbstbewusstsein zu stärken, indem Du hier Deine Emailadresse in das entsprechende Feld einträgst und auf den Button “Gratis Downloaden” klickst. Schaue bitte danach in Dein E-Mail-Postfach und öffne die E-Mail, die Du von mir erhalten hast. Klicke dort auf den ersten Link und das erste Ebook wird sich automatisch in Deinem Browser öffnen. Fange sofort an zu lesen und die Übungen zu machen. Verliere keine Zeit – es geht um Dich und jetzt, immer jetzt, ist Deine Zeit.

 

Selbstbewusstsein stärken und aufbauen - Kids - auf dem Avatar Kurs

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Autor: Steffen Schojan

Datum: 12.07.2015

Thema: Selbstbewusstsein stärken Übungen und Selbstbewusstsein stärken Tipps – Ebook Selbstvertrauen aufbauen

Produkt/Angebot: Ebook Selbstbewusstsein stärken

 
Erfahre hier mehr zum Thema: Selbstbewusstsein stärken Ebook Download

One Response to Selbstbewusstsein stärken Übungen und Selbstbewusstsein stärken Tipps – Ebook Selbstvertrauen aufbauen

  1. Hi Steffen,

    interessanter Beitrag mit echt tollen Videos! Ich habe auf meinem Blog einige Tipps zum Stärken des Selbstbewusstseins veröffentlicht und würde mich über Dein Feedback freuen :) https://www.bach-blueten-portal.de/bachblueten-blog/selbstbewusster-werden-die-besten-tipps/

    Vielleicht magst Du ja mal vorbeischauen.

    Viele Grüße und Danke
    Nicole

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